1、作用是补虚，产后一周的产妇可以食用3鲈鱼姜汤鲈鱼切块后，用米酒浸泡，之后放入水中煮，等鱼肉变白作用是营养丰富，也不容易让产妇变胖，可帮助产后减肥4鱼粒虾仁汤鱼切成小块和虾仁一起用淀粉搅拌，将荸荠；剖腹产月子餐食谱表图1 早餐7308001 紫米粥大枣桂圆粥红薯粥红豆小米粥挂面卧鸡蛋高汤水饺一小碗等换着吃，15天后再换牛奶麦片粥或开始喝牛奶 2 麻将小馒头3个或小包子2个 3 煮鸡蛋蛋羹煎鸡蛋；导语剖腹产对于女性的伤害还是比较大的，所以在产后就要在饮食方法引起注意了，下面就由我为大家带来剖腹产的饮食食谱大全，大家一起去了解一下吧！剖腹产后的饮食食谱大全 1产后饮食指导原则 术后一周内禁食蛋类及牛奶；5选择血糖上升速度慢的食物，多吃蔬菜水果 剖腹产后怎样减肚子 虽然剖腹产后减肥的内容涉及减肚子瘦臀瘦腿等，然而剖腹产后怎样减肚子是妈妈们关心的重中之重那么剖腹产后怎样减肚子呢？来试试下面这些方法吧！ 剖腹产后减肚子；剖腹产月子餐食谱表图如下1第一天一杯萝卜水，一杯白开水，大米粥剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食2第二天早自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋，既有营养，味道也不错午小米粥或者是烂。

2、剖腹产产妇月子食谱相信大家对于剖腹产这个名字绝对不会陌生，而且相对于顺畅来说，剖腹产确实没有那么痛苦，但是对于后续的一些伤口愈合以及身体调养方面，却要进行非常大的力度来调理不过，剖腹产产妇在坐月子的时候，对于饮。

3、3饮食减肥产后的饮食搭配对于瘦身的顺利进行，有着至关重要的作用饮食原则应该是平衡膳食，要避免高脂肪高热量的食物，既要保证胎儿和孕妇摄取足够的营养，又要避免营养过剩1不要偏食鸡鸭鱼肉蛋，而应荤素食搭配；米粥鸡蛋面条等都是剖腹产后一周内的最佳饮食米粥鸡蛋面条鲫鱼汤等，这些都是剖腹产后最佳饮食，下面来看看我为妈妈们准备的剖腹产一周内的食谱吧！ 1第一天一杯萝卜水，一杯白开水，大米粥 剖宫产后6个小时，肠道。

4、剖腹产后坐月子饮食食谱 剖腹产后坐月子饮食食谱，随着现代医学的发展，越来越多的女性在生产时选择了剖腹产，而女性在剖腹产后也是需要坐月子来调理身体的，下面为大家分享剖腹产后坐月子饮食食谱，一起来看看吧剖腹产后坐；·最初可以鸡汤肉汤鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒·猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择·甜点也可以帮助排除恶露·子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩改善便秘·鱼维。