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怎样塑形又减脂又瘦身(怎样塑形又减脂又瘦身效果好)
jdl008
9个月前
(08-05)
387
1、作为效果极佳的减脂塑形运动,游泳与其它有氧运动最显著的区别在于游泳基本不受重力影响,这点是其它任何陆上运动所不可比拟的 游泳时人体新陈代谢速度很快,并且结束后代谢还会持续属于超级塑形又减脂的有氧运...
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