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1、所以有一些比较肥胖的人就认为自己采取低碳饮食可以有效减肥，确实低碳饮食能够让身体起到减肥的效果，但是要注意再采取低碳饮食的时候要科学低碳饮食是指身体在平时摄取比较低的碳水化合物，它能让身体在不知不...