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　　每天10分钟健身操 让你变身瘦人　　导读：天生长不胖的体质，其实就是新陈代谢快，肌肉质量较高的健康的体质。其实经过规律的锻炼，你也能变成长不胖的瘦人体质哦。　　　　Step1：两腿直立，挺胸收腹。...