1、做法用水煎煮功效能消除油脂帮助排泄体内废物，散淤化痰酸溜根茶绝对的减肥好饮品饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道原料山楂10克荠菜花10克玉米须10克茶树根10克糖少许；用法与普通茶相同减肥茶有清热解毒的作用，不过要注意用量，过度饮用会引起营养失调和腹泻二常见的具有瘦身作用的茶有乌龙茶玫瑰花茶薏仁茶普洱茶菊花茶荷叶茶决明子茶山楂茶大麦芽茶柠檬茶陈皮茶；薏仁减肥茶 材料薏仁10克山楂5克鲜荷叶5克 做法先用清水把材料洗干净，然后一起用热水煮开就可以饮用了如果想味道好的话，可以稍加糖进行调味，让其更加好入口营养师发言1此配方中主要材料是薏仁，又称。

2、三生姜红茶红茶是大家比较喜欢和的，它不仅可以可以补血，还可以减肥生姜红茶就是用生姜片泡红茶，喜欢甜食的话就多放点蜂蜜在饭后和饭前喝生姜红茶，一天饮用16杯，让你的肠胃慢慢适应生姜红茶的味道四柠檬茶柠。

3、瘦身茶方绿茶粉6公克山楂5钱用法加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖连续饮用可以有消除赘肉的作用，对于活血散淤有一定的好处想要减肥降脂，上面的这些绿茶是不错的选择，这些茶品可以；碧生源减肥茶一般用法每日一次一袋起用午餐或晚餐后半小时饮用可以用350毫升热水冲泡5到10分钟趁温热一次饮完，无需反复冲泡喝茶前一小时禁止吃生冷食物，不要空腹饮用月经期停用；2冲泡碧生源减肥茶时，每次都要取一包减肥茶，放在杯子中，然后用滚水冲泡，降温后直接饮用，泡完之后的茶包要掏出直接抛弃，不克不及重复冲泡由于重复冲泡减肥茶的茶汤，基础不具备减肥作用，喝几多也不会减肥碧生源；材料桑叶决明子桑葚百合天冬番泻叶服用方法将所有的中药材一起放入锅中，然后加入刚刚烧开的开水焖上五分钟的时间，然后就可以开始服用了建议想要减肥的人群，每天早晚的时候服用一大碗这种减肥茶偏方。

4、首先，要保证在喝茶之前先吃点东西如果你空腹喝茶，可能会导致胃部不适，甚至会引起恶心和呕吐因此，建议在饭后30分钟到1小时之后再喝茶其次，要注意控制喝茶的时间和频率碧生源减肥茶含有咖啡因和其他成分，如果过度饮。

5、减肥茶的正确饮用方法是每天一次，一袋起用最好是在午餐或晚餐后半小时饮用，这个时间段饮用，其减肥效果最好喝减肥茶一定要坚持，但每次不可过量，否则很容易导致腹泻情况的出现在饮用减肥茶时，还需要多加注意首先。