健康基本知识大全 1科学地洗脸 每天早晨起床之后，我们最好洗一个冷水脸，不仅能够洗去我们睡眠中粘在脸上的尘埃，还能够提高我们一天的精神状态对于一些每天都要化妆的女生们，每天晚上下班之后的第一件事，最好就是洗脸。

比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲饭前便后要洗手经常打扫环境卫生适当参加体育锻炼，多画画健康手抄报，增强身体免疫力人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。

预防疾病手抄报内容如下标准预防的措施洗手接触血液体液排泄物分泌物后可能污染时，脱手套后，要洗手或使用快速手消毒剂洗手手套当接触血液体液排泄物分泌物及破损的皮肤黏膜时应戴手套手套可以防止。

2加强运动经常参加慢跑爬山打拳等户外活动，既能增强体质，使体形健美，又能预防肥胖的发生3生活规律为预防肥胖，养成良好的生活规律是很有必要的合理的饮食营养每餐不要太饱，既满足了生理需要，又避免了能量。

秋季疾病预防的手抄报#160#160秋季疾病预防的手抄报#160气候渐冷，人们很容易感受风寒，引起感冒鼻炎等上呼吸道感染疾病现介绍五种抗寒防病的方法一常喝白开水冬天气候干燥，人体极易缺水常饮白开水。

健康知识的手抄报的内容主要是围绕健康的主题展开，一个人如果拥有了健康的体魄心理和文化，是值得非常自豪的事情正文 刚吃过饭，胃里充满了食物剧烈运动后影响胃肠正常 消化，可引起腹痛恶心，呕吐等，时间久了还。

2003年是“营养食品安全与健康”2004年是“营养 食品安全与健康”2005年是“均衡营养适量运动”2006年是“均衡营养适量运动”副标题预防慢性病，从青少年抓起2007年是“均衡营养适量运动”。