减肥饮食酸辣粉怎么做(减肥 酸辣粉)

jdl0083个月前饮食减肥19

  导读:学正宗小吃技术来西安冠香兴,手把手教学,包学包会,学会为止。

  下班回家,来一碗美味营养的酸辣粉,那真是一种享受,美味又酸爽。酸辣粉麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻,让每一个吃货"妹纸“欲罢不能。今天和冠香兴小吃培训小编一起来学习制作酸辣粉吧。

  主料:黄豆 猪肉沫 红薯粉 菠菜

  辅料:小葱 酱油 榨菜 油泼辣子 香油 芝麻 骨头汤 花椒面 陈醋 盐 蒜水 味精 花椒油

红薯粉先用热水浸泡10分钟。

  

  2.黄豆用冷水泡一个晚上

  

  3.将泡好的黄豆在油锅中低油温炸酥

  

  4.锅里加入色拉油,把肉末倒进去炒干,加酱油、香料,掺水熬制,大概8分钟左右。

  

  5.料汁:辣椒油、老陈醋、盐、花椒面、香油、蒜水、酱油、味精、骨头汤、芝麻、葱花、花椒油调配好。

减肥饮食酸辣粉怎么做(减肥 酸辣粉)

  

  6.锅里烧水,煮红薯粉,根据个人喜好加点蔬菜。

  

  7.红薯粉烫熟就起锅,把炒好的肉沫淋在上面,撒上黄豆,榨菜,葱花,芝麻即可。

  

  8.这样一碗美味的酸辣粉就制作好了。

  

  色 香 味俱全,有木有流哈喇子呢,那就快快动手试试吧。

  结束语:学更多正宗陕西小吃到西安冠香兴,更多热门小吃咨询冠香兴微信706942611

减肥饮食酸辣粉怎么做(减肥 酸辣粉)

相关文章

纯饮食减肥瘦大腿吗(饮食减肥能瘦腿吗)

  判别您腿上的肉是脂肪还是肌肉很容易:  1) 让腿紧绷起来,通常就能够看到肌肉的形状;  2) 脂肪通常在皮下,而肌肉通常是附在骨头上。所以,放松腿部,如果能很简略用手抓起来,即是脂肪。这个方面如...

仅控制饮食不运动减肥吗(仅控制饮食不运动减肥吗)

  不运动是难以减肥的,要想持续有效的减重,一定要均衡饮食结合规律运动来减肥,不运动很难真正有效的减肥。   若是只节食不运动,减轻的体重不仅是脂肪水分,还有肌肉,然而,由于没有运动但暴饮暴食导致的体...

健身例假饮食减肥吗(健身 经期)

健身例假饮食减肥吗(健身 经期)

  不管你平时是用什么样的减肥方法,一到经期基本都得暂停,这也使得很多人误以为经期不管怎么吃都不怕会发胖,其实不论是经期应该暂停减肥还是经期不会发胖这样的理论都是错误的,经期并不是可以放松的时期,相反...

学生饮食减肥方案图片素材(学生减肥餐食谱大全图片)

学生饮食减肥方案图片素材(学生减肥餐食谱大全图片)

  光是迈开腿还不够,还得管住嘴呐!不过这可不是要各位节食的意思,减肥中饮食这一关也是要把握好的。  那么减肥期间吃什么好呢?  下面,小编跟大家分享了一周减肥食谱安排表,照着吃出好身材。  周一  ...

减肥期该怎样控制饮食呢(减肥期该怎样控制饮食呢女生)

减肥期该怎样控制饮食呢(减肥期该怎样控制饮食呢女生)

  饿了就猛吃,看到美食面前也猛吃……那么减肥的人应该如何控制食欲呢?要知道,在美味佳肴前面控制饮食似乎太过于困难,但是为了保持完美的身材,咱们还是要忍住嘴。  其实拒绝美食的诱惑一点都不难,只要学会...

食品健康饮食减肥(食品健康饮食减肥方法)

食品健康饮食减肥(食品健康饮食减肥方法)

因此,动物类蛋白质食物最优,应列为首选2每餐只吃一种蛋白质食物以往认为,人在一餐之中宜同时吃几种蛋白质食物,这样可使所含氨基酸起到互补作用,从而提高营养及瘦身价值,如鸡蛋+牛奶牛肉+猪肝豆腐+排骨等都...

发表评论    

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。