茶的种类有很多，用不同的材料制成的茶功效作用也是不一样的，很多茶都具有不错的养生功效，那么饮茶减肥法喝什么茶最好喝茶减肥怎么饮茶效果最好下面就来详细了解喝什么茶可以减肥，以及正确的饮茶方法和减肥需要注意的。

1双乌瘦身茶乌龙茶何首乌干山楂冬瓜皮将何首乌30g干山楂和冬瓜皮各20g放入锅中熬煮，炖至所有材料都松软大概20分钟将药渣捞出，趁着汤汁滚烫的时候冲泡乌龙茶，乌龙茶的量不要超过5g，喜欢清淡茶味的。

充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门首先必须是浓茶，第二泡的效果不好其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利第三最好是在空腹时饮用其好处在于不必节食，荷叶。

发酵的乌梅也含有很多对人体有利的物质，搭配具有清热排毒清肠胃功能的蜂蜜，瘦身效果明显用3粒乌梅稍微捣烂泡水10分钟，然后加入12勺蜂蜜即可饮用3补气减脂桂圆乌龙茶，选择干制桂圆肉34粒，与乌龙茶5g一起用。