蔬菜水果都是营养丰富的食物，而且相较于肉食也更健康一些，不少果蔬还具有排毒减肥的效果那么喝什么蔬菜汁能够瘦身什么时刻喝蔬果汁效果好1瘦身的蔬果汁1圆白菜汁圆白菜对于促进造血机能的恢复抗血管硬化和阻止；3将猕猴桃苹果放入果汁机中，加入薄荷叶搅打成汁，即可倒入杯中点评前几年的苹果减肥餐风靡一时，让大家都了解到苹果的是一种很好的瘦身水果因为苹果含有丰富的果胶，帮助身体排毒和降低人体对热量的吸收每天喝。

功效这款果汁营养价值高，果汁富含胡萝卜素柠檬酸苹果酸钙铁果胶等营养成分，瘦身减脂同时还能排毒美容2萝卜金橘菠萝汁 材料白萝卜200克金橘5个菠萝300克 做法将金橘洗净留皮切半，将菠萝白萝卜。

十大排毒减肥果汁配方

番茄汁兑上苹果汁南瓜汁和柠檬汁，还可起到减肥的作用4柠檬汁柠檬不仅可以美白，还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，帮助食物消化，进而有减肥的功效5百香果百香果汁美白功效相当强大，就算你去了。

喝什么果汁可以减肥1喝蔬菜汁减肥1芹菜汁芹菜味道清香，可以增强人的食欲在天气干燥炎热的时候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感觉会好得多在两餐之间最好也喝些芹菜汁芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。

瘦身排毒果汁食谱大全

减肥瘦身喝什么蔬菜汁1减肥瘦身的蔬果汁1番茄汁每人每天吃上2～3个番茄，可以满足一天维生素C的需要喝上几杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对机体的新陈代谢有益，可。

芹菜里面含有丰富的碳水化合物和蛋白质，可以健胃消食利尿排毒降低血压等效果，而且对便秘也有很大的作用芹菜榨汁，喝了可以通肠润便，促进人体内的消化吸收，对于减肥也是有很大的作用的第五种白菜汁 很多人对于。

芹菜不仅营养丰富，还有大量的膳食纤维，有助于肠胃消化，排毒瘦身另外两种可混合搭配食用，如胡萝卜黄瓜苹果汁，火龙果芹菜汁等混合搭配，蔬菜汁虽然能起到辅助减肥瘦身的作用，但是也要均衡饮食，保持适量运动，这样才能达到。