生姜是暖阳的，你不是阳虚没有用，如果是阴虚体质反而容易上火普洱茶是降血脂的，你的血脂不高，并且你的饮食比较清淡的话，不但对减肥不利，而且容易营养不良减肥专家的建议1合理的控制饮食，有效地调节自己的减肥。

第一点，坚持，多数人减肥失败不是方法不管用，而是三天打鱼两天晒网，或者干脆三五天没见效就不做了，减肥是个长期计划，想几天就瘦下来太难了第二点，合理饮食，不是让你节食不吃，而是保持正常合理健康的饮食，节食吃。

第一，减肥去掉了脸上的赘肉，让五官轮廓看起来更加的分明减肥前的人脸上肉嘟嘟的，过多的肉会将五官挤在一起，轮廓也不分明，从而在视觉上给人造成不好看的效果有的人明明眼睛不小却给人一种眼睛很小眯在一起的。

160 冬日暖阳 5分钟前 自制力是减肥最大的克星没有自制力减肥就是空谈自制力又分两个方面，一运动减肥是靠激烈的有氧运动才能有效这往往对胖子来说就是一个噩梦，根本无法长期坚持兴致高时来一下，没有。

但还是最喜欢你7我看过春风十里，见过夏至未至，试过秋光潋滟，爱过冬日暖阳，全都抵不过你一句，我想见你8我给你讲个故事吧，故事太长了，我总结了一下，就四个字，“我想你了”。

54这么冷的天，我能想到最温暖的事就是拥抱你，晚安，你是冬日暖阳 55生命中有许多你不想做却不能不做的事，这就是责任生命中有许多你想做却不能做的事，这就是命运晚安！ 56现在的我们，上不去的是成绩下不去的是体重。

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