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体操运动科学健身方法(体操运动科学健身方法教案)
jdl008
9个月前
(08-30)
82
1、3循环练习法循环练习法是根据身体锻炼的需要,确定循环练习的各项练习内容,在一次练习中依次循环进行练习的方法这种练习方法,可以弥补单一练习对身体发展作用比较单一的不足,使各练习之间的作用互相补充,有...
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