淮安云速心诚网络科技有限公司-蒂瑞莎新品美背美体裤

1、你好，首先要注重饮食，早上要吃的很有营养很丰富，中午7分饱就好，晚上尽量少吃或不吃，实在饿了吃点水果和黄瓜，西红柿等，水果也要适量，因为水果里面也含有较高的糖份百度找到“ 梅晓清的减肥奋斗史 ”。...